Anda tentu sudah tau. Merokok dan minum alkohol memang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil.
Namun ada banyak larangan lain yang juga patut dihindari oleh ibu hamil.
Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Quick Easy Fit berikut ini.
Membersihkan kotoran kucingKotoran kucing bisa menyebarkan toxoplasma, parasit yang mampu membuat bayi lahir cacat.
Sauna dan berendam air hangatMeskipun menikmati
sauna dan berendam air hangat itu menyenangkan, namun suhu yang terlalu
tinggi bisa mengganggu perkembangan janin.
FacialHindari facial di salon atau spa. Sebab
beberapa peralatan yang digunakan sebagian besar kurang steril dan bahan
yang dipakai juga tidak alami.
Tanning bedSelain mendapat paparan suhu tinggi
yang mengganggu perkembangan janin, tanning bed juga termasuk larangan
bagi ibu hamil karena mampu memicu kondisi melasma atau hiperpigmentasi.
Konsumsi kejuHindari keju yang bertekstur
lembut. Keju tekstur keras tidak masalah jika dikonsumsi, akan tetapi
jangan pilih produk yang terbuat dari susu mentah atau susu tanpa
pasteurisasi.
Mengecat dindingBanyak ibu hamil menyiapkan
kamar bayi dengan mengecat dindingnya. Namun minta orang lain melakukan
itu karena ada senyawa berbahaya yang mengganggu perkembangan janin dari
aroma cat dinding.
Pijat refleksiBeberapa titik di kaki ketika ibu hamil melakukan pijat refleksi bisa merangsang kontraksi dan membahayakan nyawa janin.
Karena masa kehamilan bisa dibilang relatif lama, cobalah untuk
membiasakan diri untuk menjalani gaya hidup sehat bahkan sebelum Anda
hamil!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar